התאמת ידיות ההילוכים לכפות ידיים קטנות.

יש לכם כפות ידיים קטנות / אצבעות קצרות?

רואים איך מסביבכם אנשים יורדים אל הדרופים בבטחה ואילו אתם מפחדים לשהות שם כי אינכם מגיעים עם האצבעות אל ידיות הבלם?

קבלו טיפ גדול...

הידעתם שרוב ידיות ההילוכים המשולבות היום מאפשרות כיוון של מרחק ידית המעצור מהכידון?

קחו למשל את ידיות המעצור של שימנו (בסראם יש כוון גם כן) .

אם "תקלפו" את כיסוי הגומי של השיפטרים בחלקו הקדמי העליון ותמשכו אותו מעט לאחור, תגלו שתחתיו מתחבא בורג (או למברג שטוח קטן, או למפתח אלן).

אם תהדקו בורג זה עם כוון השעון (יהיה קל יותר אם במקביל להידוק תלחצו מראש על ידית המעצור) תגרמו לידית להתקרב לכוון הכידון!

כך תתאימו את ידיות המעצור לגודל כפות הידיים שלכם.

חשוב לציין כי פעולה זו תגרום לבלם שלכם להתהדק מעט אל החישוק, כך שייתכן ותצטרכו לשחרר מעט את כבל המעצור (פעולה פשוטה אמנם, אך עם אחריות גדולה!)

אם אינכם בטוחים... אתם מוזמנים להגיע אלי לשם פעולה זו ללא חיוב!!

כוון הידית והמעצור עצמו אורך כ 5 דקות.

הפוסט הזה אמנם הוצג לרוכבי הכביש, אך חשוב לציין כי גם באופני ההרים ניתן לבצע כוון מרחק ידית הבלם מהכידון

ובכך להתאימו לכפות ידיים שונות בגודלן!

ורניק!

#endurance #weights #lifting